スポーツマウスガード
目次
スポーツマウスガードの役割と効果
スポーツ中は、想像以上に大きな衝撃が歯や顎にかかります。
直接的な衝撃によって歯が折れたり抜けたりするだけでなく、顎の骨折や関節の損傷につながることもあります。
特に前歯の破折は治療費が高額になることもあり、予防が何より大切です。
スポーツマウスガードは柔軟な素材で作られており、衝撃を吸収して歯や顎を守る役割を果たします。
また、マウスガードは単に怪我の予防だけでなく、パフォーマンス向上にも貢献します。
歯をしっかり噛みしめることで筋肉が活性化し、瞬発力や集中力の向上、体幹の安定が期待できます。
さらに「歯が守られている」という安心感から、プレーに自信を持って臨めるのもメリットのひとつです。
怪我への不安が軽減されることで、思い切りの良い動きや積極的なプレーにつながり、メンタル面からも競技力を支えてくれます。
市販品と歯科医院製マウスガードの違い
スポーツマウスガードには、大きく分けて「市販タイプ」と「歯科医院で作るオーダーメイドタイプ」の2種類があります。
それぞれにメリットとデメリットがあり、目的や競技レベルに応じて選ぶことが大切です。
市販のスポーツマウスガード
市販品はスポーツ用品店や通販で手軽に購入でき、費用が安く短時間で自作できるのが特徴です。
多くは「ボイル・アンド・バイト」タイプと呼ばれ、お湯で柔らかくした素材を歯に噛み合わせて形を整えます。
矯正治療中など歯並びが変化しても、調整しやすいというメリットもあります。
ただし、既製品であるためフィット感には限界があり、耐久性や衝撃吸収力もオーダーメイドに比べて劣ります。
長期的な使用や本格的な競技には不向きといえます。
【メリット】
- 手軽に入手でき、費用が安い
- 自宅で短時間で作れる
- 歯並びが変わる場合でも調整が可能
【デメリット】
- フィット感に限界がある
- 耐久性が低く、長期間の使用に不向き
- 衝撃吸収力に劣る
歯科医院で作るカスタムメイドマウスピース
カスタムメイドタイプは、歯科医院で歯型を取り、一人ひとりの歯並びや噛み合わせに合わせて作製されます。
市販品より高価ではありますが、その分フィット感・耐久性・保護性能に優れており、競技レベルが高い方や大切な試合で全力を出したい方に特におすすめです。
【メリット】
- 高いフィット感で違和感が少ない
- 丈夫で長期間使える
- 強い衝撃から歯や顎をしっかり守れる
【デメリット】
- 費用が高め
- 歯並びが変わると再作製が必要になることもある
スポーツマウスガード作製の流れと装着までの手順
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STEP 01
カウンセリング・検診・歯型取り
まず最初に、患者様がどのようなスポーツで使用するのかをヒアリングします。
この段階で虫歯や歯周病、歯並びの不具合があれば治療を優先することもあり、口腔内を健康な状態に整えてからマウスガード製作へと進みます。
問題がなければ精密な歯型を採取します。
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STEP 02
製作工程
歯型を取り、それをもとに精密な模型を作ります。
模型に合わせて専用の素材を成型し、噛み合わせや装着感を細かく調整します。
最後に全体をきれいに仕上げ、清潔な状態で完成となります。
市販品とは違い、オーダーメイドのためフィット感が高く、快適に装着できるのが大きな特徴です。
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STEP 03
装着と最終調整
完成したマウスガードを患者様の口に装着し、実際の噛み心地や会話のしやすさを確認します。
厚みが強すぎて呼吸しづらい場合や、噛んだときに違和感がある場合は、その場で細かく調整します。
こうして仕上げられたマウスガードは、歯や顎をしっかりと保護しつつ、試合中でも違和感なく装着できるものになります。
対象となるスポーツ
代表的なのは、ラグビーやアメリカンフットボール、ボクシング、空手などのコンタクトスポーツです。
これらは顔面や顎に直接衝撃が加わることが避けられず、マウスガードがないと歯の破折や顎関節の損傷につながるリスクがあります。
また、バスケットボールやサッカー、野球、ホッケーといった競技でも、相手選手やボールとの接触で思わぬ外傷を負うことがあるため、マウスガードの装着が推奨されています。
最近では、マウスガードを着けることで集中力やパフォーマンスが安定するという理由から、非接触競技でも導入するアスリートが増えています。
お手入れと交換時期の目安
スポーツマウスガードを長く安全に使うためには、日々のケアと定期的な交換が欠かせません。
使用後は流水で洗い、柔らかい歯ブラシで汚れを落としましょう。
熱湯による消毒は変形の原因になるため避けてください。
さらに、専用の除菌スプレーやリテーナー洗浄剤を使うと衛生的に保ちやすくなります。
使用しない時は専用ケースに入れ、直射日光や高温多湿を避けて保管することも大切です。
マウスガードの寿命は6か月から1年程度が目安ですが、ひび割れや薄くなった部分、フィット感の不具合を感じたら早めに交換しましょう。
特に接触の多いスポーツでは摩耗も早いため、定期的なチェックが安心につながります。
大分市二又町でスポーツマウスガードをお考えの方へ
スポーツ中の怪我を防ぎ、安心して全力プレーをするためには、自分の歯並びや噛み合わせに合ったマウスガードが欠かせません。
当院では、患者様一人ひとりの歯型をもとにオーダーメイドのマウスガードを作製し、フィット感と高い保護性能を両立させています。
市販品と比べて違和感が少なく、呼吸や会話のしやすさにも配慮した設計となっているため、パフォーマンスを妨げることなく使用していただけます。
競技レベルに合わせて厚みやカラーも調整できるため、学生から社会人アスリートまで幅広く対応可能です。
「怪我を防ぎたい」「もっと快適にプレーしたい」とお考えの方は、ぜひ当院までご相談ください。
